Nach den Sternen tanzen
Tanztherapeutisches Selbsterfahrungsseminar
Beschreibung
Wie bin ich, wer bin ich und wie präsentiere ich mich? Oder wie würde ich gerne gesehen werden? Tanz ermöglicht es, auf vielfältige Weise, Prozesse in Gang zu bringen und sichtbar zu machen. Auch persönliche und allgemeine Grenzen können so neu erlebt, neu gesetzt oder aufgelöst werden. In welchen Situationen und bei welchen Menschen sollte ich Grenzen klarer setzen? Wo sollte ich geschlossene Grenzen wieder öffnen? Und wo die Grenzen anderer Menschen achtsamer wahren? In diesem tänzerischen Selbsterfahrungsseminar geht es darum, Zeit für sich und seine Ressourcen zu finden und an der persönlichen Ausdrucksweise und Selbstpräsentation zu arbeiten. Im Mittelpunkt steht dabei die Wechselbeziehung von Bewegung, körperlichem Erleben und Gefühl. Kreative Impulse erhalten wir aus persönlichen Themen, aber auch aus Träumen, Bildern, Geschichten und Haikus. Keine tänzerische Vorerfahrung notwendig. Leitung: Teresa Fritsch